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漢方ラボ チャカラティーズ
2024年1月6日 15:55
漢方で「陰虚」という症状がありますが、どういうことが「陰虚」なのかご存じですか？漢方では、全てのものは『陰と陽』で構成されていると考えます。身体の中を流れている、『気』『血』『水』も陰と陽で分類でき、『陽』は軽くて上に上がる性質の『気』『陰』は重くて下に下がる性質の『血』と『水』ということになります。『血と水』は液体なので『陰液』ともいいます。この『陰液』が不足する（虚する）こと
2023年1月17日 11:25
食養生する上で知っておいていただきたいのが、身体にとって一緒に食べない方がよい組み合わせ・悪い組み合わせがあるということです。食べ物には、組み合わせることで、★相乗効果をもたらすもの★効果を減らしたり、悪影響をもたらしたりするものがあります。良い組み合わせ食材 ☆お刺身＋生姜 冷えを予防、食中毒予防 ☆お刺身＋わさび 魚の消化を促す ☆あずき＋かぼちゃ
