メランコリー親和型—うつになりやすい気質
昔、介護の仕事をしていたとき、うつ状態になってしまい、心療内科に通うようになってしまったことがあった。
直接の原因は職場の上司と同僚との人間関係で、自分の健康のために、やむ得ず辞める決心をした。
そのとき自分が担当していた利用者さんには、事情を話して退職する旨を伝えた。
シフトを抜けることで迷惑をかけてしまうのが心苦しかったが、その方はメンタル不調についてとても理解のある方で、最終勤務日まで良い関係を保つことができた。
しかも、メンタル不調について講演もしたことがあるくらいの