今日は１日オンラインでの仕事。すっかりオンラインキャリコンの業務も増えて、１日中パソコンの前💦知らぬ間に肩や腰に負担がかかってるんですねー。なので早起きしてYouTubeでヨガ・運動をしてからのスタートをルーティン化してますV
うるさいのか、朝からハムが起きてきます( ;∀;)