【HSPあるある】HSPの私が日常生活で困る事5選☔️

皆さんこんにちは！モカです☀️

いつも記事を書く時、
「何か人の役に立つ情報でなければ💦」

と思い詰め過ぎて、記事を書くのに毎回とっても時間がかかっていました、、🥲

ですのでこれからは、考え過ぎないもうちょっとまったりした記事もどんどん出していきたいと思います。🍀

その分需要の低い記事やあまり役には立たない記事も出てしまうかもしれませんが、自分のペースで気負い過ぎず、楽しむ気持ちをもってやっていきたいと思いますので、よろしくお願いします。😌

ということで今日は、hspの私が普段生活してて「実はこれ困る、、！」ということを書いてみました。

こんな特徴のあるHSPさんももいるのか〜と参考にでもしていただけたら嬉しいです🌼

①雑談が苦手

色々気にしすぎて、他愛も無い会話をするのが凄く大変です。

「こういう言い方は変に思われるかな…」
「なんて返すのがベストなんだろう…」
「ていうか何話せばいいんだ話題話題話題…」

と、頭の中はいつもグルグルです。考え過ぎて逆に真っ白になる事もあります。😂

「好きな事を自由に話せばいいんだよ！」と言われますが、そうしようと試みても脳内のグルグルが止まらないんです！笑🥲

②服屋で店員さんに話しかけられると「ウゥッッッ」てなる。

「プライベートのお買い物では日頃の気疲れを忘れてゆっくりお買い物したい！」
という気持ちもあり、店員さんに話しかけられると尚更
うううううぅぅぅ…となってしまいます。😭

私の場合は人と話すのって結構心の準備がいる事なので、知らない人にいきなり、しかも商品を売る為に話しかけられるのはかなり気持ちが圧迫されるんです。😰

あの心の圧迫感は、個人的には結構辛いです。
（私は酷い時だと、冷や汗をかいたり胃が痛くなったりしてしまう…）

「店員さんもお仕事で話しかけてるだけで何も悪くないしドライな反応して傷つけたくない…💦」という思いもあるので、尚更対応が難しいところも困ってしまいます😂

ちょうどいい対応を出来る様になりたいですね笑🙂

③曖昧な指示をされても推測で勝手に動けない

「あれ」「それ」と指示をされたら、「アレってこれのことかな？」「こうしてほしいのかな？」と考える事はします。

ただし、あらゆる可能性を考慮します。

周りからしたら考え過ぎなくらい考えるので
「アレって言われても色んな可能性があるよね…」
「推測できてもそれはあくまで想像だから100%正確ではないし…」
と思って「あれ」「それ」だけでは身動きが取れなくなります。😇

私はしつこくても曖昧な事は確認するようにしていますが、「『あれ』で理解しろ！」というタイプの方が相手だと心がえぐれます笑🥲

④電話かかってくると心臓がギューーっとなる。

こちらも地味に結構ストレスを感じます。笑😓

元々会話が苦手なところへ、予告もなくいきなり大きな音や振動で知らせてくるので驚きと怖さがダブルで押し寄せます。

私はもう相手に関わらず電話の着信音が鳴っただけで、心臓がぎゅーーーっと締め付けられるようになりました、、、

世代的に電話慣れしてないというのもあるのかもしれませんが、電話はかなりのストレスですね…🤔

⑤映画などの暴力的なシーンで心臓バクバクして疲れる。

「グロいシーンも怖いシーンも慣れるよー！」という方もいるようですが、私は慣れずに毎回心臓がバクバクしてしまいます😣

そういった映画やドラマでも、ストーリーが面白いと思うものは沢山あるので、いつもヒヤヒヤバクバクして疲れながら見ています。笑😂

彼と付き合う前は絶対怖い・グロい映画は見なかったのですが、付き合ってからやっとサスペンスやアクション映画の面白さに気づきました。

自分一人では絶対手を出さなかったこの世の面白いものに出会えた事は良かったですが、見た後疲れるほどの動悸は困った物です…😶

さいごに

最後までお読みいただき、本当にありがとうございます🍀

全て個人的な体験なので、こんな人もいるんだな〜くらいに思っていただければ嬉しいです。☺️

今後もマイペースに投稿続けていきますので、よろしくお願いします！✨
Twitterでは日常の事も呟いていますので、よろしければこちらもぜひ遊びに来てください(*'-'*)

◆Twitter : caramel_mocha3