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やさしい呼吸season6

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軽くなる…ホッとする…楽になる…。いろんなことがあるけれど、いつもここに戻ろう。戻る場所は、〝自分らしさ〟〝ありのまま〟〝リラックス〟
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#好きなこと

「意識の旅」だと気付くとき。

「意識の旅」だと気付くとき。

意識が現実を作る。

今日も私は、私のためにnoteを書く。

現実に目を向けるのは
いいけれど

その現実は
自分の意識が創っている。

いつも安心していたら
安心できる世界が創られ

疑っていたら
疑わしい世界が創られる。

だからいつも

意識をどこに向けるかが
大事であって

現実は

〝おまけ〟のようなもの。

だけど
ほとんどの人は

現実を見て反応する。

そして

ついつい一喜一憂

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「ありがとう」と言いたくて。

「ありがとう」と言いたくて。

今、私は陶芸にハマっている。

今日も私は、私のためにnoteを書く。

ふと…急に

陶芸を教えている友人に
連絡を取った。

10年以上、会っていない友人。

学生の頃、私は

その友人と
芸術の学校に通っていた。

ところが

私は早くに結婚し、
彼女は陶芸の道に進んだ。

私は徐々に
家庭を守ることに
必死になっていった。

それでも時に
その友人は私のもとに
遊びに来てくれたが、

芸術

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