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ごきげんなくらし研究所（ごきけん）
2023年2月20日 23:50
Q. 「望む力」が枯渇しています。欲するのにもある程度エネルギーが必要です。全てが億劫になってる私に未だ打てる手は残っているでしょうか？A.全てが億劫になっている時、人は心の声を聞き心を開いて人と接することができるようになっている。それは今まであらゆる手段で心の声を閉ざし放置して力を奪う形をとってきたからで、それを一切やめた時に初めて力強い声であなたの内側が叫び始め
2023年2月17日 16:27
Ｑ. かなりの無力、無気力状態です。自己肯定感ではなく、自己効力感をある程度感じて生きて行きたいです。自己効力感を獲得する方法はありますか？そして、それが今の私に実行可能ですか？A.あなたの心にある重たいざわめきは、ある時は激しく、ある時は静かに絶望を連れてきて、あなたの心全体を呑みこんでいってしまうように思えるだろう。しかしそれは一定のリズムを持って波打つ鼓動のよう
