この感覚になりたい！ってずーっと望んできた…❤️

皆さんこんにちは😃友美です✨

超久しぶりな投稿になります😊丸々3ヶ月ぶりになるのかしら？その間にも新しいフォロワー様も増えていたりして本当に嬉しいですしありがたいです😊

皆さんにとって3ヶ月と言う期間はどんな変化がありましたか？私は…もう180度と言っていい位に笑　背景が変わりました☺️

現実も変わったし、大きく感覚もグッ‼️と変わりました☺️

●実家の母が脳出血で倒れ要介護3に…
●初めての介護申請、介護の手続きをする
●長野と富山の往復を何度も繰り返す…
●両親、私、弟の4人集まり家族で会議をする
●長年弟とは深い話をしなかったけど今回の件でお互いの想いや現状を語り合う（初めての事）

⭐️主人のボーナスが支社長と同額😍（主人は定年退職後の嘱託社員😇）
⭐️1000万円が入る事が決定→まだ貰ってないけど😇
⭐️再婚後初めて義母からお小遣い貰う→子連れ再婚と言う事もあり、義母からは金泥棒と言われていた…😅
⭐️義実家の畑の土地を貰える事になった！→義母が当初私を嫌っていたので絶対にやらない💢と言っていたのに…😅

全部では無いですが、こんな感じで陰陽色々な事が現実ではありました。

その合間に脳心理学の学び…正直大変だなーと思った事も多々あったし、現実にのめり込みそうに何度もなったけど…それを経て今は

自分史上最高に幸せな状態であります😊

それは…

「ずっと欲しかった感覚になれたから！」

「自分」として存在出来ている事

それが今、とても嬉しいのです😊😊

見ての通り、「現実」と言われる事では沢山の事がありました。こんな状況で一喜一憂していては
幸せを感じる事は当然出来なくて…

そうではなくて、幸せは外側とは関係無い

頭の中を変える事が出来たらこんなにも平和でいられるんだ…

私はずーっと望んでいました。どんな状況であっても幸せを選択して生きていきたい☺️

ずっと欲しかった…10年以上ずっと探して望んでいた…

だから今は本当に幸せです🥰

で、実践して1番大きいかも…と思ったのは

ジャッジを手放せた事！！
それは、自分だけじゃなくて他人に対してもだし、人だけでは無く環境や状況にも…☺️

損か得か
良い悪い
正解間違い
普通は〇〇するべきだ

これらを手放せた事が凄く大きいです😊

全ては、〇〇である…以上。それだけ。
もちろん感情はその時その時浮かぶけど浮上したらそれで終わり😊

プールに潜って息を吐いたら泡がぷくぷくと水面に上がってパチンと消える…そんな感じ😊

だから感情は出すけど、出したら終わり😊

だけど、1人で実践しようと思っても難しい😓
仲間がいたから、仲間のフィードバックとかでも沢山気付きがあり…😊

あ…！そうなんだ！こんなんでも大丈夫なんだ！
なんだ…そうか！

この積み重ねがあったからこそ😊

これからも「現実」では色々な事があるし、きっとその度に感情も色々わくと思うけど

もう体感して理解出来たので大丈夫だと思えるんだー😊

そしてね、もう1つあるんだけど…それは

人の人生に介入し過ぎない事

本当、これは母の介護の事で実感した事☺️

娘である事には変わりないけど、母や父もそれぞれに人生がある。娘と言えど、その人生に深く介入する事は違うんだな…って学んだ☺️

人の人生に介入する時間があるなら、自分に目を向ける　何処まで言っても見るのは外側では無く内側なのだ

もちろん、両親が出来ない事はしっかりと私がやりました☺️やる事をやった上で…それでもそれ以降は両親が決める事。それを尊重して、何かあった時は動く☺️ それでいいんだ☺️

３回目の結婚、出産、育児、母子家庭、そして介護…☺️☺️

沢山経験したいんだなぁ私って😊笑

と言う事で、復帰初日は、私の現状報告でした☺️

次回から、学んだ事を書いていきますね！

今日も皆さんにとって幸せな１日になりますように…🍀