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今日からできる仏教×ヨーガ

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#ヨガ

今日からできる仏教×ヨーガ

今日からできる仏教×ヨーガ

皆さんは仏教について、どんなイメージをお持ちでしょうか。

・難しそう
・お葬式の時に、お坊さんがきてお経を唱えるもの..?

など、私たちの日常生活にはあまり関係がない、という印象を持つ方も多いかもしれません。

しかしお釈迦様が説かれた真実の教えは、

実践することで本当の自分を知り、
眠っていた能力を開花させ、
自分を成長させていくことができる、
最高の法則なのです。

このコーナーでは、今

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戒律:不殺生

戒律:不殺生

意味:生き物を殺したり傷つけたりしない

殺生・暴力をなすと、将来自分が事故やいじめ、怪我などによって苦しまなければなりません。

人間に限らず、小さな虫や動物に対しても慈しみの心を持ちたいものですね。

非暴力に徹した者のそばでは、すべての敵対が止む。

(ヨーガ・スートラ Ⅱ-35)