ルーティン(〜20200731)

本

『ルーティン』では、この情勢で4月からスマホにメモっていた体調面やその日の行動等を備忘がてら、少しずつアップしています。

運営しているクリエイター: 玄米茶

ルーティン(5/25〜28)

ちょっとずつ、ほんのちょっとずつ、「引きこもりまくりニート」から「引きこもりながらもちょ…

玄米茶

4年前

ルーティン(5/23・24)

5月23日土曜日。 4時前と5時過ぎに目が覚めてそこからうとうとして6時20分起床。左目周辺が気…

玄米茶

4年前

ルーティン(5/20〜22)

5月20日水曜日。6時20分起床。体温35.65度。血圧94-72脈拍68。昨日はやはり実家のもろもろ設定…

玄米茶

4年前

ルーティン(5/17〜19)

5月17日日曜日。7時20分起床。BMI30.1。体温35.47度。血圧100-73脈拍67。やはり実家のWi-Fiの…

玄米茶

4年前

ルーティン(5/15・16)

ちょっと更新がひさびさになってしまいました…追いつくにはペース上げんとねぇ…w 5月15日金…

玄米茶

4年前

ルーティン(5/12〜14)

5月12日火曜日。8時5分起床。朝ドラ数分見逃した。昨日夜更かしして24時過ぎの就寝。一昨日も2…

玄米茶

4年前

ルーティン(5/9〜11)

5月9日土曜日。6時50分起床。やはり喉がいがいがする。…いびき？体温35.37度。低い。ちょっと鼻水。大丈夫大丈夫と言い聞かせている。血圧98-75脈拍70。結局今日はほぼほぼ何もせず(昼寝は少しした)24時50分。昼間ちょっと自律神経の調子がおかしかったのか胸痛と胃痛があったので昼ごはん夜ごはんがあまり食べれず。お昼寝でなんちゃらウイルス絡みの変な夢を見たから自律神経ぴりっぴりなんかも。小さなハードルでも越えたら気分が上がるかなぁと思って、明日以降できればやりたい事を

ルーティン(5/7・8)

整形外科(電車で10分くらいのところ、前の勤務先に近かったのでそれからずっと通ってる)は関節…

玄米茶

4年前

ルーティン(5/6)

連休が明けると一気に意識が緩むのではないかという不安がもこもこ出始めていました。なので逆…

玄米茶

4年前

ルーティン(5/1〜5)

5月に入っても低空飛行は続いています。「悪寒戦慄」ってネーミング、何かしらの必殺技みたい…

玄米茶

4年前

ルーティン(4/26〜30)

引続き超低空飛行です。とにかく外に出ることがこわくて、ゴミ出しのためだけにフェイスシール…

玄米茶

4年前

ルーティン(4/21〜25)

この頃は超低空飛行でメモがほぼ数値のみになってますね…。 4月21日火曜日。7時45分起床。体…

玄米茶

4年前

ルーティン(4/19・20)

4月19日日曜日。8時起床。体温35.68度。血圧107-76脈拍71。わりと調子よさげ。昨夜が少し遅い2…

玄米茶

4年前

ルーティン(4/17・18)

このくらいから、ちょっとお薬とのお付き合いのペースがつかめて落ち着いてきた感じですかね。届いた物をすぐき室内に入れるのは今もまだ無理です…。 4月17日金曜日。7時起床。体温35.67度。血圧108-76脈拍72。一昨日から日中にもリーゼを飲むようになり、少ない量とは言え半錠→1錠と倍になって、胸が痛くなることとか泣きたくなることが少なくなっているように思う。でも完全になくなったわけではなくやっぱり泣いてしまうし胸のあたりがざわざわ気持ち悪くなる時もある。今日はzoomで友