ルーティン(5/23・24)

5月23日土曜日。 4時前と5時過ぎに目が覚めてそこからうとうとして6時20分起床。左目周辺が気になって眠りが浅かったんだと思う。体温35.89度。血圧100-75脈拍69。
8時50分ごろのバスに乗って、初めて行く皮膚科へ。開院前で入口から少し離れたところで待っていたら2組抜かされた。そのうちの1組の父子が揃ってノーマスクで子供がずっとはしゃいでた。院内は狭い待合室で対策しているような気配が全くなく、ノーマスク父子ともう1人いたノーマスク少年の隣に背中を向けて座ったけど耐えきれず一旦外に出た。数分して戻ったらノーマスク父子が診察中だったがノーマスク少年はまだいた。診察は帯状疱疹の再発ではなかったのでひと安心。塗り薬をもらって外に出たのが10時前。行きのバスがまぁまぁ混んでたので帰りは歩くことにする。帰路の途中でもノーマスク民多く、ボーッと歩いているとマスクしてる自転車のおじいちゃんかなり近くですれ違ってしまったりもした。ある程度の年齢の方々はマスクさえしていれば大丈夫という認識なんだろうか…。

5月24日日曜日。5時過ぎに目が覚めてその後うにうにうとうとして8時起床。体温35.87度。朝ご飯の後になってしまったが血圧112-70脈拍77。まだ左胸に重苦しさが残っている。昨日、夜ごはんを食べ始めた19時ぐらいから胸痛と息苦しさとだるさで微小血管狭心症？心臓神経症？とどんどん不安になってきたので、もういい寝る！と思って22時頃から寝支度。リーゼをまるまる1錠飲んで23時頃就寝。ぐっすり寝れた。寝る前に体温測ったはずやけど忘れた。36.5度くらいだったと思う。
その後今日のお昼間も寝まくった。10時頃から12時頃まで寝て、15時頃から18時頃までまた寝た。家事らしいことほぼほぼ何もやらず。左胸の違和感重苦しさ多少の息苦しさはなかなか取れず、夕食は食べれなかった。胃も痛いのでスルピリド服用。22時頃にようやく軽い違和感くらいになってきたかなぁと感じ始めて、新しくダウンロードしたゲームをやったりしてると気も紛れてきた。お昼間にいっぱい寝たので就寝は26時頃になった。ひさひざにルネスタを半錠服用。あの薬は眠りやすくしてくれる前になぜあんなに苦い思いをさせるのかw。でもよく効いてくれてありがたい。