ルーティン(5/17〜19)

5月17日日曜日。7時20分起床。BMI30.1。体温35.47度。血圧100-73脈拍67。
やはり実家のWi-Fiの調子がよろしくなかったので15時前ぐらいに実家へ。ところが姉がプロバイダに連絡してルーターを再起動させたらすぐ直った。私の接続の仕方がおかしかったわけではなかった。ほっ。戻ってきてシャワー等のルーティーンを済ませて17時頃からzoomをしてみようと両親にiPadを操作してもらうのに説明で30分w。でも何とか繋がり叔父宅も巻き込んでみんなで話せた。そのバタバタでお昼のリーゼ服用を失念、夜の半錠リのみ。半錠で済んだってことはちょっと調子が上向いてきているのかも？地元の感染者ゼロはめでたいが、まぁ調べられてない人はいっぱいいるんだろう。
最近鼻をかむことが多いのは黄砂のせいだと言い聞かせつつ、また日付が変わってしまった24時15分。体温36.34度。

5月18日月曜日。7時30分起床。体温35.78度。血圧101-75脈拍68。
午前中ベッドでふにゃふにゃして午後から行動開始。洗濯をしたり玄関に寝かせてた外から持ち込んだ書類をハサミで手動シュレッド。マンションから見える所にある習い事の店長から連絡があったのでマスクをしてお店が見える所まで行って手を振った。その勢いで玄関外の宅配物や郵便物を整理したりした。宅配物は段ボールの中に入ってたんやから何もついてない大丈夫、と言い聞かせながら室内で整理。少しだけ早めの寝支度ができた23時45分。体温35.87度。ところが…昼間に非常階段まで持って出た携帯を洗浄してないことに気づいた…今からスマホケース洗って本体を洗浄する…。

5月19日火曜日。6時55分起床。昨日結局携帯を洗浄してケースも洗って…で日付を越えての就寝になった割には早めに目が覚めてしまった。体温35.99度。血圧105-75脈拍69。
今日は14時過ぎにプラごみを捨てて実家へ。昼間はすれ違う人は少ないけど、すれ違った人のうち半分位がノーマスク。緩んでいる感…。実家では新しい電話機の操作を説明したりiPadの説明をしたり。18時頃に晩御飯を食べて戻る。途中ジョギングのインターバルで早歩きをしているノーマスク初老男性に後ろから追い越される。最悪。コンビニ寄ったらどんどんお客さんが入ってきてこわくて何も買わずに出た。玄関前にあらかじめ置いといた普通ごみを出して室内へ入って帰宅時ルーティン。洗濯機を回した後でカバンを玄関内の自転車のハンドルにそのまま引っ掛けたままなのを見つけて呆然。郵便物も外で寝かさずにカバンに入れたまま室内に入れてもた…。今日は昼間のリーゼを飲んでなくてプチパニック、思考がまとまらないのでハンドルに引っ掛けたまま放置、明日の朝考えることにする。

【補足】帰宅時のルーティンはまとまりつつあるものの、どこかの工程が狂うとプチパニックになります…それにしても過敏すぎる私と頓着少なめな実家、東京03飯塚さんに「ちょうどいいやついねーのかよ！」ってツッコまれそうな感じw