禁煙チャレンジ開始して180日 約6ヶ月 体感てか体調面での変化はわかんない。 ただ 外で喫煙所＆灰皿探さなくていい 吸える飲食店を探さなくていい 出張時に喫煙所寄らなくていい 人を待たせなくていい 喫煙所を求めて徘徊するゾンビいや灰人タバコだけに🤣🤣🤣 ⤴︎︎︎これめっちゃいい。 吸えない時のイライラとか不安感みたいなのから解放されてスッキリしてます。 それでもまだ吸いたい気持ちは消えないし急にグッと吸いたくなったりしてます。 けど、ケロリと忘れるようにもなって
こんにちは。 まず 106日で12万の節約。 人それぞれやと思うけど、俺的にはどうでもええ。吸いたい。12万なんかどうでもええよ。逆に30万行ってたとしてもほんまに吸いたい。逆にてなんやねん まぁ。耐えれるけどね。 ほんで本題やねんけど、禁煙アプリね。 全然吸いたいとか、なってへんときに、ピコリン言うて 『吸いたくなったらアプリの誘惑に打ち勝とうをクリック』 こんなん通知してくなよ。 逆に吸いたなんねん。ボケ通知 まぁ、耐えるんやけどね。
はーい！こんにちは！ 最近、粗品くんにハマってます。 禁煙チャレンジまだやってます。 101日目 ほんとは100日の昨日に書こうと思ってたんですがウッカリ忘れちゃって😂ズボラはダメですね。 100日やめて11万ちょい浮いてますな。美味い飯と酒を喰らいに行ってきます。 めっちゃこんにちは！ 粗品くんにハマってます。
まぁ耐えてます。 来るけどね吸いたい波が。未だに。 タバコ吸えるとこを探したりしなくて良いのは本当に良い。非喫煙者を待たせなくて良いしお互いに気分が良い。 でも吸いてぇ。ほんま吸いたい。こうやって書き出して発散。 あー。。。吸いてぇ。 吸わないけどね😅書き出してみると見苦しいけど、衝動がない時間は本当に快適だしタバコのことなんて忘れてる。 フとした瞬間これが嫌すぎる。 はぁ。。。吸いてぇ。 笑
うん。めっちゃ吸ってないꉂ🤣w𐤔毎日、我慢我慢の連続で変なソワソワが蘇って来てます。タバコを吸ったことない若者には絶対にタバコを吸って欲しくない。苦しいぞ笑タバコはマジでヤクブーツと同じというより依存性は遥かに上かも知らん。中毒です。 こんなことを書きながら吸いたいなぁって脳が司令信号を出してます。恐ろしい。 てかね。なんか最初の頃より突発的に吸いたくなるのはなんなんだ。。。40日超えた辺りから衝動が強くなっとる。まじもんの中毒者ですな。。。 まぁ耐えれてるし何とか禁
明日なんだけどね🤪 とりあえず確認用↓ なんか、禁煙してる感が物凄く薄い。。。やっぱねiQOSに移行してたのが幸をそうしたのかもしれないよね？僕たちの知らない我々人間では到達できない未知のチカラが働いたよね？ｿﾕｺﾄ。 すごくラクです。所謂、突発的に吸いたい気持ちとかはあります。が、紙タバコの時よりも明らかに耐えれます。てか、何とも思わない感じ？なんて言えば良いのかは凄く難しいけどラク。 多分これ読む人はスモーカーかな？ で、あれば まぁこれ読んでるあなた様。タバコ辞
こんばんは。昨日はよく呑みました✌😚🍺今日は休肝日として肝臓を労りたい。 と書きながら今日は昼から宅飲み🍷うーん本当に痩せる気があるのかね？俺は。 アニメ観たりとか漫画読みながらクピクピお酒を呑むのが至高なのです！いやー清々しいダメおやじだなぁ🤪🤪🤪ろくなもんじゃない。 あ。そういえば今朝の体重は －1キロ🤣お酒呑んだけど塩気を控えたツマミにしたから逆に水分抜けた感じなのかな？ これ痩せてない。ただ水分抜けただけ。明日の体重は今日より重いはず🤔だって今日は昼からチビ
そう言われても仕方ない。 今日の昼間の記事は何やったのか？では、ほろ酔い状態ですが、呑む理由を書きますねー笑 まずココのお店のおでん盛合せは量が半端ない😂 ひとりぶん↓ 俺が筋肉ダイエットトレーナー屋さんであるならば、タイトルの文言を痩せたいクライアント様に剛速球でブン投げてクレーム入れられてキャンセルされて全額返金を要求されるんだろうな。でもそれくらいダイエット舐めてるよぼくは。 で！ 言い訳？すると最低でも半年くらいダイエットするので週1回はこんなんしたい。ダイ
と、思わせて継続してます🍀*゜ 禁煙チャレンジは結構平気な感じですが、急な喫煙衝動がありますね。でも最初の1週間に比べたら余裕で乗り越えれてます。吸いたくなったら別のとこに意識を持っていくのが自然と出来るようになってのかもしれないかなぁ。でも、いつでも吸ったる精神で毎日過ごしてます。 で、ダイエットの方ですが一昨日に測った15日の体重が79.55 16日の昨日はというと… うん。誤差の範囲🤣 ほんで、今日は79.50で微増 誤差誤差🤪 でもさ、体重もすごく気にな
禁煙チャレンジ23日目 中々な節約金額で草 これには、いい年にこいたおっさんも草とか使っちゃいます。 話を戻してタイトルの件ですが この23日間で5キロ太りました。。。ﾌﾞﾋﾋ こっちの方がほんま草ﾌｺﾞﾌｺﾞ🐷 健康になる為に禁煙したら5キロ太るスペシャルボーナスがあるとは知りませんでした。 自分の場合は間食が増えたと言うより食事量がかなり増えた感じ。味覚が改善してごはん美味しいと言うよりも、禁煙のストレスを食に頼ったような🤔？常に何か食いたいぶぅー状態。 てな
禁煙チャレンジ 22日目。 紙タバコからiQOSに変えて約5年。 iQOSからの禁煙は紙タバコよりも楽チンかもよ。紙タバコの時に感じていた(めっちゃタバコ吸いたい)って気持ちとソワソワふわふわした感情が今回はほとんど無い。←まぁ多少はあるけど余裕で耐えられる。 とにかく実践してるのは以下(習慣)を忘れる 朝起きて一服 ご飯食べて一服 身なり整えながら一服 歯磨き終わってんのに一服 行ってきますの一服 車乗って一服 職場の駐車場で一服 会社着いて一服 集中前に一服 休憩で一
