52歳の本気の肉体改造＃7&クリスマス&もろもろ

久々のnoteです。　
肉体改造頑張ってます。
トレーナーの方に恥ずかしがらずに、自分の体のことをきちんと伝えると、とても真摯に向き合ってくれてます。
彼はただ褒めるだけではなく、課題にしっかり向き合ってくださいます。
プロのスポーツ選手のトレーナーもされているらしく。やっぱプロですね。

12月からは週3回約２時間のピラティストレーニングをしています。
体幹とおしりのエクササイズが中心です。
約１ヶ月経ちました。
さすがに50過ぎた女のおしりの写真は
マズイ(-_-;)ですが(笑)明らか、変化が。

まだまだなんですが、おしりは相当時間かかるみたい。

仕事は、バイトながら忙しくてしんどいけど、21時からのレッスンを受けると、カラダがスッキリします。

でも、なんか休みの日に、夕方までグータラしてシャワーして、メイクして、友人のお店で飲んでたあの日々も懐かしく、たまにはグータラ日も必要かなー？とか思いながらも、カラダの変化を感じちゃうと、どうしても、トレーニングの優先度が高くなるなぁ。

土曜日、日曜日、レッスンが終わった夕方に、スーパーで買い物して(もちろん！お肉はマスト🌟)、
思いきって買ったバーカウンターで、ハイボール飲みながらの、お料理。
地味だけど小さな幸せを感じます。

色々あった１年だけど。

今日はトレーニングはお休みして、髪のカラーに行ってきて、髪がツルツルです。

今は、Jazz聴きながらワインとお料理。

６年前、ガーベラの花と伴に逝った愛猫の
「美伊」の命日でもある12月25日。

カウンターに飾ってるガーベラ

彼は仕事でいないけど、まぁ、ちょっと寂しいとか思いながらも、ゆったりとしたクリスマスです。
そーいや、近所の消防署の隊員の方々も、クリスマスなんか関係なく仕事してらっしゃった。
彼も、あんなふうに頑張ってるんかな？？

色々と思う、たった１人のクリスマスでした。