52歳の本気の肉体改造～食事編～＃4

なんだかんだ言いながら、改装工事が完了して、今日は約20日ぶりのトレーニングの予定。
午後から行ってきます！

今日はnoteで日々の私の晩ごはんをご紹介します。

別に栄養学の知識もなく、ただなんとなく耳にする情報を参考にしてる。
もともと料理も好きだし、毎晩在宅ワークが終わってから、ハイボール飲みながら、ジャズ聴きながら(これも知識なし💦)

楽しみながらやってます😊😊
しかも、コスパ最