"マイナス"思考が人生を変える 【tikiの人生を変えた価値観・4】
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人生を変える方法は、たった2つです。
これしかありません。
今回は、「やめる」ことーーマイナスするメリットについてお伝えします。
知っておくと人生が変わる、大切な価値観があります。
tikiの人生を大きく変えた価値観を紹介していきます。
私たちの毎日は24時間。
何かを始めたいなら、何かをやめなければいけません。
だから「やめる」ことはとても大切なのですが、同じくらい難しいことでもあります。
今回は、tikiが「やめる」ことが得意になった価値観を紹介します。
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やりたいことがある、人生を変えたいーー。
そうなると、私たちは毎日に何かを「プラス」することを考えがちです。
でも、それを続けていくと、やることだらけで身動きが取れなくなってしまうことも……。
だから、目標を立てたら「何をプラスするか?」よりも先に「何をマイナスするか?」を考えるべきなんです。
でも、「マイナス」ーーやめることって、意外と難しいんですよね。
あなたも、やめようやめようと思っているのにダラダラ続けていること、ありませんか?
例えばお手軽なスマホゲーム。
めちゃくちゃ面白い!……というわけでもないのに、どうしてやめられないんでしょうか。
大きな理由がこれです。
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