あなたを生きづらくしている、3つの【認知の歪み】

誰だって
歪んで物事を見てるもんやねん

でもな、
その歪みを直したら
めっちゃラクに過ごせるかもしれんで？

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「ありのままに物事を見る」って、思っている以上に難しいものです。
誰だって、自分のフィルターを通して世界を見ています。

他人からの言葉や、世間の常識、人としての本能など、あなたの「認知」を歪ませてしまうものはたくさんあります。
今回紹介する3つは、できれば避けたい物事の見方。
心当たりはありませんか？

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①「今のまま」がいい

人は、向上心のおかげでここまで進化を遂げることができました。

その一方で、「現状維持」をしたがるのも人の習性です。
違う道を通ると、どんな危険があるかわかりません。
だから会社や学校へ行くのに同じ道を通るし、行きつけのお店があると安心するんです。