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body∞infinity
2021年10月25日 06:49
こんにちはbody∞infinity（@body8infinity）の中野です。私たちの生命活動を支える臓器は、それぞれ重要な役割を果たしており、どれ一つが欠けてもいけませんその中でも「肝臓」というのは非常によく働く臓器の1つです一般によく知られている「肝臓」の働きには3つあります肝臓の大きな働き・食品に含まれる栄養素を使いやすい形に作り替える「代謝」の働き・アルコールや食品添
2021年10月15日 06:46
こんにちはbody∞infinity（@body8infinity）の中野です。今回は「血糖値スパイク」の話をしていきます。食事のあと「眠くなる」という方も多いと思われます。これは「血糖値の乱高下」＝「血糖値スパイク」が関係しています食事をすると急激に血糖値が上がり、その後にインスリンの作用により血糖値が下がります。すると血流によってはこばれる、脳の糖分が不足し、脳が動けなくなります。
