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2020年4月の記事一覧

「モーニングページ」のススメ。毎朝30分3ページ書く私のやり方

「モーニングページ」のススメ。毎朝30分3ページ書く私のやり方

2019年8月から始めた「モーニングページ」。毎朝3ページを書く、いわゆる朝日記的なもので、ついに17冊目に突入しました(パチパチ)。※2021年2月時点 ←2022年も継続中です! ←2023年もゆるっと継続中です!

その記念に、といっては何だけど、個人的に考えた「モーニングページって、こういうこと」をまとめて紹介したいと思います。

モーニングページとは「脳の排水」であるそもそもモーニングペ

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私がコーチを目指そうと決めきった日

私がコーチを目指そうと決めきった日

こんにちは、すと先生です。
私は、2020年4月からZaPASSコーチ養成講座のBasic編を受けています。

ZaPASSの養成講座を簡単に紹介するよ毎週木曜日はZOOMで2時間半の講義に参加し、
30名弱の同期とセッションやディスカッションをしています。

養成講座は初級、中級、上級のような立ち位置で3つのクラスが用意されており、私は『Basic』『Step Up』に申し込んでいます。

つま

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