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無職になってから気づいた自分の「心」

26歳の無職の私は、人生において「心」が何よりも重要だと思うようになりました。

心身に不調をきたし、前職を退職した後、私は「自分の不調の根っこにあるものは何なんだろう」と考えていました。

そして、自分の「心」を無視することが問題だったと気づきました。

このエッセイでは、私の体験と、「心」の大事さについて書かせていただきたいと思います。

「心」と「頭」を区別した苦しかった原因を考えるうち、脳

「みんなと生きよう」と思ったら自己肯定感が爆上がりした

自己肯定感が低いという悩みを最近解決できました。そのきっかけを書き残したいと思います。

「一人で生きよう」と思っていた自分の自己肯定感が低かったのは「一人で生きよう」と思っていたからです。

「みんなと生きよう」と思えるようになったら、自分に自信がつき、悩みが吹き飛びました。今は自分のことが好きです。

僕は中学生の頃に友達がほとんどおらず、常に独りぼっちでした。「僕はこれから、一人で生きていく