最近の記事

ひとまずTwitterやめてnoteみることにします

    • 無職になってから気づいた自分の「心」

      26歳の無職の私は、人生において「心」が何よりも重要だと思うようになりました。 心身に不調をきたし、前職を退職した後、私は「自分の不調の根っこにあるものは何なんだろう」と考えていました。 そして、自分の「心」を無視することが問題だったと気づきました。 このエッセイでは、私の体験と、「心」の大事さについて書かせていただきたいと思います。 「心」と「頭」を区別した苦しかった原因を考えるうち、脳みそは2つの部分に区別した方がいいと気づきました。「心」は感情を感じる部分。「頭

      • 「みんなと生きよう」と思ったら自己肯定感が爆上がりした

        自己肯定感が低いという悩みを最近解決できました。そのきっかけを書き残したいと思います。 「一人で生きよう」と思っていた自分の自己肯定感が低かったのは「一人で生きよう」と思っていたからです。 「みんなと生きよう」と思えるようになったら、自分に自信がつき、悩みが吹き飛びました。今は自分のことが好きです。 僕は中学生の頃に友達がほとんどおらず、常に独りぼっちでした。「僕はこれから、一人で生きていくんだな」と思っていました。 幸運なことに高校以降は友達がたくさんできましたが、

      ひとまずTwitterやめてnoteみることにします