6/24（水）アウトプット日記
◆今日の朝活
5:20 起床→洗顔
5:25 ストレッチ
5:45 筋トレ（ケトルベル、懸垂、逆立ち、腹筋、腕立てなど）
6:00 シャワー
6:10 プロテイン+OMEGA369+L-カルニチン+マルチビタミン摂取
6:20 瞑想（Meditopia）本日28日目
6:35 ブログ執筆
8:00 朝食
8:10 ブログ執筆
9:00 仕事
➡コメント
テレワークの朝は時間がたくさんあって最高だ。通勤電車のストレスを感じることもない。ストレスがなくなればなくなるほど幸福度が上がる感じがする。
◆今日のランニング
➡コメント
今日はテンポ走！プレワークアウト飲むと集中力がすごい高まる感じがした。思ったより味もいいしハマりそう。
そしてさりげなくVO2MAXも向上した！どこまで上げられるかなー。
◆今日一日を通して
週の中日をテレワークにするとかなりストレスが軽減されます。
週5日がっつり出社して働くのとは全然違います。
家で働いているといつも通り妻と今後について議論します。
「これからなにをしようか？」
「自分たちはどうなりたいか？」
「どうやって会社を辞めようか？」などなど。
こうゆう話ができるっていうのもすごく幸せで、この状態を維持したいと強く感じました。
新しいことをやりたいから会社を辞めたいという気持ちが強かったと思いましたが、自粛期間中に感じた幸せを続けたいという思いもかなり強いと気づきました。
夜は前職の人たちと久々にビデオ電話をして、会社を辞めようということを話しました。
真剣に聞いてくれて、なおかつアドバイスをくれて本当にありがたい存在です。
こうゆう人たちと一緒に起業出来たらおもしろそうだなぁ。
まぁまだまだ自分のやりたいことは固まっていなくて、今はブログで稼ぎたいという思いを旨に頑張っていきます。
ということで、ここからは宣伝です！
まずは僕のブログについて。
今日も記事更新しましたー！
自分の体で実験してレビューしました！
減量したい方にはおすすめです！
そしてもう一つは姉のYoutubeチャンネル！
今回の動画は姉妹二人で出演です。
海と碧です。かわいいです。
姉が歌っている横で夢中になってパンを食う妹。癒し。
ぜひぜひ見てくださーい！
今日もお疲れさまでしたっ！