[目指せメン強] メンタル強化におすすめの方法

こんにちは。
昨日質問をいただきました。

上のツイートでも回答した通り、メンタルが弱いことが問題ではなく、それを盾に被害者ムーブすることがダメなんじゃないかなと思いました。
(被害者ムーブとは:「メンタル弱いから優しくしてね。優しくしない人は悪者。だって私メンタル弱いんだもん」的なやつ)

メンタルが弱いなら弱いなりの生き方なんていくらでもあるし、まったく悪いことじゃないです。
そして多分ですが