[目指せメン強] メンタル強化におすすめの方法

こんにちは。
昨日質問をいただきました。

クエリーより画像引用

「メンタル弱い人とは付き合うな！という言説が支持されているが、メンタルが弱いというのはそんなに悪いことなのか？」

メンタル弱いからダメなんじゃなくて、メンタル弱いことを盾に被害者ムーブするのがだめだよねってことだと思います。私自身メンタルバリ強とかでは全然ないですが、自分の大切な人を守っていくのにメンタル弱いでは正直社会生活ままならないのはわかっています。だからあらゆることを試したり↓ pic.twitter.com/E2mvoUWQ7E

— ぺろ美 (@Ameria86922441) April 7, 2023

上のツイートでも回答した通り、メンタルが弱いことが問題ではなく、それを盾に被害者ムーブすることがダメなんじゃないかなと思いました。
(被害者ムーブとは:「メンタル弱いから優しくしてね。優しくしない人は悪者。だって私メンタル弱いんだもん」的なやつ)

メンタルが弱いなら弱いなりの生き方なんていくらでもあるし、まったく悪いことじゃないです。
そして多分ですが、多くの人は自分のメンタルに自信なんてないと思うんです。私もないですし、だからこそ勉強してその方法を取得できたとも言えます。


それにメンタルの強弱って数値で表せるもんじゃないので厄介ですよね。

「私は100、だがあいつは70000・・・！！」

みたいに外側に向けてもアピールできるわけでもないし自分でも自分のメンタルが強いかどうかなんてわからない。
わからないものを強くするって概念みたいなもので、自己満足のようなものかもしれないなと思ったのですが、そこで私は気がつきました。

「もしかして、その自己満足の繰り返しがメンタルを強くするんじゃないの・・？✨」　と

目指せメン強

「目に見えなくてもいい。それでも私はメン強になりたい」

という方に向けて、今日はメンタル強化におすすめの方法をいくつかお伝えしようと思います。

🔻ちなみにサプリ（主にPMS）のおすすめは、こちらの下の記事に書いてあります。
この記事と同じくメンシプ内の記事なので、入会していただくとこの記事も下の記事も両方読めます。＋今月はあと3本の記事更新とか過去の恋愛記事も読めます。
楽しい恋愛は己のマインドとメンタルが鍵なのでどうぞ読み込んで吸収してください。

それではいきましょう〜！

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