ライフプランコーチングのモニターセッション全3回の2回目感想

「自分の強みの棚卸しと、再発見。それをどうやってアウトプットしていくか。」

今日は、FBC仲間の下山さんのライフプランコーチングのモニターのセッションの全3回目の2回目。

1回目のモニターセッションの感想言語化↓↓

https://note.com/be_a_smile_masa/n/ndcab613a7d7e

内容としては、先日出して頂いた、ライフプランをもとに、今後、私、そして、山田家がどうありたくて、そのためにできることを、コーチングセッションを通してクリアーにしていくもの。

2回目の今日は、1回目の前回、そもそもの自分のあり方や大事にしていることを、たくさん言語化できて、目標設定もできたので。doing やり方の話しが中心に。

たくさんの承認やテンションが上がるフィードバックもいただき、今回も大満足で、沢山の気づきが↓↓

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一般的に、差別化をするためには、○○×□□×△△というように、強みをいくつか掛け算できることが必要と言われていて、

自分のライフプランで、目標とすることがある中で、上記の強みの掛け算の要素を考えることが、今日のセッションを通じて意識ができた。

○○×□□×△△に、さらに、☆☆×◆◆、、、というように、自分の強みをどんどん考えでいくと、なんか楽しいよね。

そして、それらの強みをどうやって、ライフプランに反映させていくのか、そこがポイントで、

例えば、仮に私がサッカーのコーチになりたいと、そう考えた時に、

・一対一のパーソナルコーチング
・一対複数の研修やセミナー
・書籍や動画

という手段があるとして、

私の中では、上の3つはそれぞれが独立したものではなく、あり方に基づいて複雑に絡みあっている、そんな感じ。

特に、研修やセミナーとなると、アウトプットとして研修資料を作成することで、自分の頭の中にあることがクリアーになったり、

書籍を書くということで、同じように、自分の思考をクリアーにでき、

そして、それらの体験が、自分のあり方や人間としての奥行きを出して、パーソナルコーチングにも役立つ。

また、パーソナルでの体験が、研修や書籍などでのアウトプットのもととなる。

というように、さまざまな要因が、さまざまに影響するという、いわゆる、

「善い循環。」

となることも、セッションで言語化しながら気がつく。

自分の強みの掛け算の要素を見直したり、見つけたり、

そして、それらをどうやってアウトプットして、自分らしいライフプランを実行していくか、

ライフプランコーチングの醍醐味ってそこなのだろうな。

あと、ライフプランという目標が明確なので、そこに向けたアクションプランも立てやすい、

「コーチングは、ゴールありき。」

と言われるけど、ライフプランコーチングは、まさしくそんな王道な感じがする。

「ライフプランコーチングは、ライフプランありき。」

みたいな。

私は、今年40歳になるわけのですが、実は、その丁度良い（笑）年齢や、男性であることって、

それだけでも強みだったり、差別化になるという、嬉しい存在承認と絡めたフィードバックを頂けて、

ちょっと古いけど、それなら、いつやるの？

「今でしょ！」

と前向きにポジティブになれた✨

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2回目のライフプランコーチングのモニターセッションを体験して、

1回目の感想の時も書いたけど、ライフプランと、コーチングって、かなり親和性高いな、と改めて感じました。

言語化したように、

「ライフプランコーチングは、ライフプランありき。」

な感じで、ライフプランというゴールがあるから、セッションの目的が明確になるんだろうな。

、、、言語化してスッキリ☆☆

自分の強みと、その活かし方を前向きにフォーカスすることができたので、しっかりアクションを起こして行こう♫

さぁ、明日もガンバルンバ💪