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「強風だからこそ遊ぶ、子どものリフレーミングにあっぱれ👏」お父さんコーチの気づき💡
おはようございます。
国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ、笑顔のお父さん言語化コーチ🤗🗣Be a Smileの山田真伸です。
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先週の土曜日の夕方、公園でひとしきり遊んで帰ろうと思い、
自宅マンションに近づくと、我が家のマンションはやや小高いところにあるため、風の通り道なので、割と風が強めに吹く。
その時に、私の心理としては、
「風も強く吹いていて、物とかも飛んできたら危ないから、帰ろうよ〜。」
となる。
つまり、この時の私の頭の中では、
事実→風が強い
解釈→危ないと感じる
行動→帰ろうとする
成果→満足
みたいなフレームがある。
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一方、4歳の次男と、2歳の長女は、
キャッキャしながら、強風をむしろ楽しみ、マンション出入り口付近の坂道を上り下りしていた。
ゲラゲラ笑いながら、めちゃくちゃ楽しそうだった🤣
この時の、子ども達の頭の中では、
事実→風が強い
解釈→いつもと違う遊びができるとワクワクする
行動→風を楽しむように坂道ダッシュ
成果→満足
そんなフレームになっている。
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コーチングスキルのリフレーミングで考えてみると、
「風が強い」
という事実の枠組み(フレーム)に対して、どのような解釈をするかが、お父さんの私と、子ども達とで異なるんだよね。
、、、ふと、自分の子どもの頃を思い出すと、間違いなく、次男や長女と同じように、風を楽しみながら、坂道ダッシュしたな。
そこで、転ぼうが何をしようが、その楽しさや満足感が圧倒的に優っていたよな(笑)
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もちろん、私の解釈が合っている、間違っているとか、
子ども達の解釈が、正しいとか、正しくないとか、
そういうことではなくて、今回であれば、
「風が強い」
という事実にも、様々な解釈があって、そこに付随した行動がある。
そして、その行動によって生まれる成果がある。
ちなみに、よく考えてみると、成果に関しては、おそらく、同じ“満足“となるので、
「解釈と行動」
ここが、それぞれ、人によって変わって来るところで、
順序的には、やはり、どう解釈するか、そこが、ターニングポイントになってくるんだよね。
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子育てにおいて、このリフレーミングのこと、
事実→解釈→行動→成果
のことを意識できると、なんだか、子どものことの理解が進む気が、最近している。
あと、何も、解釈を全てポジティブにする必要はなくて、
親として、子どもが大怪我などをしないように、リスク管理をすることも大切。
そうやって、考えると、親である自分の解釈も尊重できるよね💛
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、、、言語化してスッキリ☆☆
私の好きな言葉で、
「事実は一つ、解釈は無数。」
があるのだけど、今日も自分らしくあることができる、そんな自分らしい解釈をして行こう🌈
さぁ、本日もガンバルンバ💪