コーチングスキルを人のためだけでなく、自分のためにも使おう☝️
「皆さん、自分へのご褒美って、考えていますか？」
コーチングスキルに承認があるのだけど、スキルって言うと、つい他人に使おうとして、
例えば、承認に関しても、人を承認するために使いがちなんだけど、
このベクトルを自分に向けて使うことも大切なんだよね。
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この承認に関しても、自分に使うことで、
「あぁ、承認を受けるって、こんなに心が温かくなるんだぁ。」
と体験することで、こんなに心が温まるなら、人にも使ってみよう🎵
そんな循環が生まれるんだよね。
その中で、承認を考えた時に、1日を頑張った自分に、ご褒美を上げることは、
自分の存在自体を認める、存在承認にも繋がるんだよね。
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もちろん、承認以外でも、コーチングスキルで言うと、傾聴があるのだけど、
自分の内側の声を、丁寧に傾聴することも、めちゃくちゃ大事なんだよね。
自分の声を丁寧に聴くことによって、本当に自分が何を考えているかも分かるし、
それこそ、自分の存在自体を認める、存在承認にも繋がるしね。
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このような感じで、コーチングスキルも、人のために使うだけでなく、
自分のために使うことも、スキルを向上させていく上で、大事になってくるので、
ぜひぜひ、お試しあれ！
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以上、国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ、Gallup認定ストレングスコーチ、コーチングオフィスBe a Smileの山田真伸の言語化でした！
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、、、言語化してスッキリ☆☆
自分のためにスキルを使うのも悪くないんだよね✌️
さぁ、本日もガンバルンバ💪
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