ポゼッション形式トレーニング【前進】
今回紹介するのは、ボール保持時における個人技術・戦術アクションの強化を目指したポゼッション形式トレーニング。ゾーン分けによるプレー制限を利用して、フリーなスペースへとボールを運ぶことで、効果的にプレッシングを回避できるようにトレーニングする。
トレーニング作成者
トレーニングの概要・流れ
プレー状況:保持/前進
戦術アクション:横幅/深さ/デスマルケ
技術アクション:パス/コントロール
3vs3+2フリーマンによるポゼッション形式、プレーされるグリッド内には3ゾーンが敷かれている。フリーマンは、配置された辺上を左右に移動してボール保持チームをサポートする。
保持側は一定回数のパス成功、またはフリーマン間でボールを往復させるたびに得点することができる。
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