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スペイン・バルセロナにて活動する日本人監督によるトレーニングメニューを毎日配信しています。日々の指導の中で、トレーニングの指導案作成の手助けになれば幸いです。 ※ここで紹介した… もっと読む
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記事一覧

サーキット形式トレーニング【デスマルケ】

今回紹介するのは、ボール保持時における個人戦術アクションの強化を目的としたサーキット形式トレーニング。一時的な優位性を設定し、相手の状態に合わせてフリーなスペースを活用して、フィニッシュまで繋げるようにトレーニングする。 これまで更新したサーキット形式トレーニングトレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。 トレーニングの概要・流れ

オレアーダ形式トレーニング【前進】

今回紹介するのは、ボール保持時におけるプレー強化を目的としたオレアーダ形式トレーニング。レーン・ゾーン分けされたグリッドを利用して、相手のプレッシングの状態に合わせた適切なプレーを選択し、効果的にボールを前進できるようにトレーニングする。 これまでに更新したオレアーダ形式トレーニングトレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。 トレーニングの概要・

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サーキット形式トレーニング【フィニッシュ】

今回紹介するのは、フィニッシュ時における個人技術アクション強化を目指したサーキット形式トレーニング。対人時におけるドリブルやシュートなどのテクニックアクションにフォーカスを当て、シンプルなプレー状況を繰り返してトレーニングすることで適切なアクションを身につける。 これまで更新したサーキット形式トレーニングトレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

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試合形式トレーニング【前進】

今回紹介するのは、ボール保持時におけるプレー強化を狙った試合形式トレーニング。相手のプレッシングの状態に合わせて、適切にボールを前進できるようにトレーニングする。 これまで更新した試合形式トレーニングトレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。 トレーニングの概要・流れ

オレアーダ形式トレーニング【フィニッシュ】

今回紹介するのは、フィニッシュ時における戦術アクション強化を狙ったオレアーダ形式トレーニング。チーム制の競争形式を利用して、プレー強度を高めながらトレーニングを進めていく。 これまでに更新したオレアーダ形式トレーニングトレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。 トレーニングの概要・流れ

オレアーダ形式トレーニング【前進】

今回紹介するのは、ボール保持時における個人技術・戦術アクション強化を目指したオレアーダ形式トレーニング。数的同数のプレー状況下ながら、プレー制約を利用して効果的にボールを前進できるようにトレーニングする。 これまでに更新したオレアーダ形式トレーニングトレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。 トレーニングの概要・流れ

オレアーダ形式トレーニング【フィニッシュ】

今回紹介するのは、フィニッシュ時における個人技術・戦術アクション強化を目指したオレアーダ形式トレーニング。プレー制約や優位性を活用して、ボールを効果的に前進・フィニッシュできるようにトレーニングする。 これまでに更新したオレアーダ形式トレーニングトレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。 トレーニングの概要・流れ

サーキット形式トレーニング【テクニック】

今回紹介するのは、ボール保持時における個人技術アクション強化を目指したサーキット形式トレーニング。シンプルな自動化されたプレーを繰り返し、適切にタイミングでアクションを遂行できるようにトレーニングする。 これまで更新したサーキット形式トレーニングトレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。 トレーニングの概要・流れ

試合形式トレーニング【前進】

今回紹介するのは、個人技術・戦術アクション強化を目的とした試合形式トレーニング。フリーマンによる優位性やプレー制約を利用しながら、ボールを効果的に前進させるようにトレーニングする。 これまで更新した試合形式トレーニングトレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。 トレーニングの概要・流れ

オレアーダ形式トレーニング【フィニッシュ】

今回紹介するのは、ボール保持時における個人技術・戦術アクション強化を目的としたオレアーダ形式トレーニング。一時的な優位性をが設定された状態で、迅速なボールの前進・フィニッシュができるようにトレーニングする。 これまでに更新したオレアーダ形式トレーニングトレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。 トレーニングの概要・流れ

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ロンドシリーズ No.68【テクニック】

今回紹介するのは、フィジカルアクションにもフォーカスを当てたロンド形式トレーニング。チーム対抗でボール保持を競い合い、互いプレー強度で進めるようにトレーニングする。 これまで更新したロンド形式トレーニングトレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。 トレーニングの概要・流れ

サーキット形式トレーニング【テクニック】

今回紹介するのは、ボール保持時における個人技術アクション強化を狙ったサーキット形式トレーニング。特定のプレー状況を設定しながら、適切な動作を繰り返し実現できるようにトレーニングする。 これまで更新したサーキット形式トレーニングトレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。 トレーニングの概要・流れ

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オレアーダ形式トレーニング【前進】

今回紹介するのは、ボール保持時におけるプレー強化を目的としたオレアーダ形式トレーニング。プレー制約を利用して特定のプレー状況を設定し、相手の状態に合わせて適切なプレーを選択してボールを効果的に前進させるようにトレーニングする。 これまでに更新したオレアーダ形式トレーニングトレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。 トレーニングの概要・流れ

ポゼッション形式トレーニング【保持/前進】

今回紹介するのは、ボール保持時における戦術アクション強化を目的としたポゼッション形式トレーニング。相手のプレッシングの状態に合わせて、適切なアクション・プレーを選択しボールを保持できるようにトレーニングする。 これまで更新したポゼッション形式トレーニングトレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。 トレーニングの概要・流れ