記事一覧
~鬱になって気づいた~未来のために何ができるのか
私は、2ヶ月ほど前からある精神疾患と共に過ごしている。それは、｢うつ病｣
私の経験談を元に未来のために今の自分は何ができるのかそれを話していく。
1.うつ病とは
うつ病とは、日常生活に支障が出るほどの強い気分の落ち込み、意欲の低下が続く病気。うつ病が起こるはっきりした原因は分かっていませんが、環境の変化やストレスなどによって、脳のはたらきに何らかの問題が生じていると考えられている。また、ホルモ
辛い時あなたはどうしていますか？
ども！お久しぶりです！
今日は、｢辛い時あなたはどうしていますか？｣という題名にしました。
辛い時あなたはどうしていますか？
私は、今まで辛いこと沢山ありました。学校生活や家族
病気で沢山辛かったです。
でもそんな時自分でどうにかしようと考えていました。
それではダメなんです。
｢誰かに頼って助けを求めること｣
これは悪いことではないんです。なぜかというと自分の辛さを誰かに話すことでその人
