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ボーカリストと胸肋関節
どうも、
3日連続ライブサポートしました
やまねです。
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現場で経験させていただけること、
勉強させていただけることが
本当にありがたいです。
この3日間で
感触よかったのが胸肋関節だったので
今日は胸郭の基礎と胸肋関節について
ご紹介いたします!!
それではいきましょう!!
胸郭の基礎
以前の記事でも紹介したのですが、
歌う際には胸郭の機能によって
空気を吸って吐けることが
大前提になってきます!
↓
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今日はこの中の胸郭について深堀っていきます!
胸郭は
◎胸骨(胸骨柄+胸骨体)
◎胸椎12個
◎肋骨12対
で形成されます。
ちなみに胸郭はヒトの全長の約20%を占める
みたいです!
(頚椎はヒトの全長の約8%、腰椎は約12%)
胸郭は4つの領域に分けられます。
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①脊椎胸骨柄
第1〜2胸部リング
②脊椎胸骨
第3〜6胸部リング
③脊椎軟骨
第7〜10胸部リング
④胸腰椎
11〜12胸椎と11〜12肋骨
④の11〜12肋骨は浮遊肋であり、
胸骨に付着していないため
胸部リングとしては含まれません!
加えて、
第2〜9肋骨は典型的肋骨と言われます。
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