ボーカリストと胸肋関節

どうも、
3日連続ライブサポートしました
やまねです。

現場で経験させていただけること、
勉強させていただけることが
本当にありがたいです。

この3日間で
感触よかったのが胸肋関節だったので
今日は胸郭の基礎と胸肋関節について
ご紹介いたします！！

それではいきましょう！！

胸郭の基礎

以前の記事でも紹介したのですが、
歌う際には胸郭の機能によって
空気を吸って吐けることが
大前提になってきます！

↓

今日はこの中の胸郭について深堀っていきます！

胸郭は
◎胸骨(胸骨柄＋胸骨体)
◎胸椎12個
◎肋骨12対
で形成されます。

ちなみに胸郭はヒトの全長の約20%を占める
みたいです！
(頚椎はヒトの全長の約8%、腰椎は約12%)

胸郭は4つの領域に分けられます。

①脊椎胸骨柄
　第1〜2胸部リング

②脊椎胸骨
　第3〜6胸部リング

③脊椎軟骨
　第7〜10胸部リング

④胸腰椎
　11〜12胸椎と11〜12肋骨

④の11〜12肋骨は浮遊肋であり、
胸骨に付着していないため
胸部リングとしては含まれません！

加えて、
第2〜9肋骨は典型的肋骨と言われます。