休職中趣味がオススメだが、趣味って怖い。

自己紹介 こんにちは。バナボ千尋です。 僕は社会人2年目に適応障害で休職し、3カ月で復職したサラリーマンです。 現在も適応障害やその他精神疾患に悩む方に向けて、克服のヒントとなるブログを書いています。 今日のテーマは「趣味」です。 趣味は心を軽くする効果があり、お休みのときは積極的に行うことをオススメします。 しかし、あなたは自分の本当の趣味が何だか自覚しているでしょうか？ 僕自身のリアルな体験談は以下記事に書いていますので、気になる方は読んでみてください。 趣味とは