２人で過ごすゆったりした週末
自己紹介
こんにちは。バナボ千尋です。
僕は社会人2年目に適応障害で休職し、3カ月で復職したサラリーマンです。
現在も適応障害やその他精神疾患に悩む方に向けて、克服のヒントとなるブログを書いています。
僕自身のリアルな体験談は以下記事に書いていますので、気になる方は読んでみてください。
週末の過ごし方
最近は土日出勤があったり、ご両親への挨拶があったりと週末もバタバタしていましたが、この３連休は久々に２人でゆっくりと過ごしました。
彼女が会社の上司から突然和牛をもらってきたので、それをすき焼きにして食べたり、２人でスーパーに行き大量買いしたり。
日曜のお昼は町中華を食べに行きました。
僕が最近Youtubeでワンオペ町中華の厨房の動画をずっと見ていたので、町中華食べたい～と言っていたら、叶った！
町中華だとラーメンじゃなくて、チャーハンとか餃子食べたくなるよね。
ビールも飲んじゃった。
近くの席では地元のシニア軍団が宴会してましたよ。
どうりでうまいわけだ。
近所の町中華で腹いっぱいになった後は、日本橋へお散歩に行きました。
SR Coffee Roaster & Barというカフェでコーヒーとチーズケーキをいただきました。
家で淹れるコーヒーも良いですけれど、たまにお店でいただくのもまた良いですよね～。さわやかな酸味のある夏にぴったしの一杯でした。
昨日は曇りで気温もそこまで灼熱ではなかったので、お散歩にちょうど良かったですよ。
夕方帰宅して、まだ昼の中華が腹に残っていたので夜は軽くきなこもちで済まし、スイッチでゲームをしながらダラダラ過ごしました。
お風呂にはバスソルトを入れて、肩まで浸かりました。
ふぅ～
脳が休まり、心が温まる時間です。
幸せだな～
好きな人と好きな場所で好きなものを食べて好きに過ごして。
適応障害で休職していたころは、こんな時間が現実になるなんて思いもしませんでした。
ただ辛くて、不安で、落ち着かなくて、ぼーっとしていて、人と喋るのが億劫で。
そんな毎日だったのに。
乗り越えてしまえば、こんなにも晴れやかな気持ちになれるなんて。
明日からの仕事もコツコツ頑張ろう！
あなたのサポートで僕の活動を応援してください！ 適応障害は年々増加傾向にあります。しかし、その病気についてはまだまだ知られていません。症状が改善しても悩んでいる人はたくさんいます。僕は実体験からこの病気について発信し、適応障害に悩む人々の安心できる社会を実現したいです。