【適応障害】うつ症状が永遠に解消されない理由
休職と復職を繰り返す
休職して、症状が改善され、復職。
復職してもまたしばらくすると同じような症状が出てくる。または垣間見える。
そんな経験はありませんか？
僕は復職後、あぁまだこうやって気分が落ち込むことがあるのかと思うことがありました。
この落ち込むときがあるのはなんなんだろうと考えてみました。
ストレスによる3つの言動パターン
人は通常、バランスを保っています。
しかし、ストレスが掛かるとバランスが保てなくなります。
芸能人や有名人を見ていても、急にどうしちゃ
