バレエの軸の秘密！
軸は、３つあります。
両足の真ん中、左足、右足、この３つの軸の中でもいくつかの軸がそれぞれ違いがあります。
バレエの美しい軸は！
真ん中のどこなのか？
左足のどこなのか？
右足のどこなのか？
答えは、身体の中の感覚に聞いてみるとわかってきます。
引き上げて～ってよくレッスンの時に先生に言われますね！バレエの軸を見つけられる・創れると、自然と身体の反応が引き上げる使い方になります。
身体の中を感じて、引きあがる場所・軸を探しながらレッスンしてみましょう(*^_^*) バーレッスンで見つけることができると、今日１日のレッスン・踊りが楽しく美しくなりますよ！
バレエボディトレーナー・IMURA
バレエの身体の正しい使い方・踊り方
＆ バレエリハビリ整体
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代表：井村 督
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