バレエの軸の秘密!
軸は、3つあります。
両足の真ん中、左足、右足、この3つの軸の中でもいくつかの軸がそれぞれ違いがあります。
バレエの美しい軸は!
真ん中のどこなのか?
左足のどこなのか?
右足のどこなのか?
答えは、身体の中の感覚に聞いてみるとわかってきます。
引き上げて~ってよくレッスンの時に先生に言われますね!バレエの軸を見つけられる・創れると、自然と身体の反応が引き上げる使い方になります。
身体の中を感じて、引きあがる場所・軸を探しながらレッスンしてみましょう(*^_^*) バーレッスンで見つけることができると、今日1日のレッスン・踊りが楽しく美しくなりますよ!
バレエボディトレーナー・IMURA
バレエの身体の正しい使い方・踊り方
& バレエリハビリ整体
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代表:井村 督
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