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私のこと

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本
日記や学んだこと。ちょっと偏ったものが多いかも。
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あざらしはおきあがれない。

#頭と心の整理

あざらしはおきあがれない。

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自分が何者なのか知りたくて

自分が何者なのか知りたくて

こんにちは。あざらしです。精神心理系のお仕事をしています。自分のことや心理系の話題などつらつらと書いています。

小さい頃、将来何になりたい？と聞かれることってよくありましたよね。私はその度に、かなり迷った覚えがあります。

なりたいものが無いのではなく、なりたいものがありすぎて迷ってしまったのです。

ケーキ屋さん、お花屋さん、歌手、学校の先生、声優、漫画家、デザイナー、本屋さん、マックの店員さ

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音楽とつながる

音楽とつながる

こんにちは。あざらしです。精神心理系のお仕事をしています。自分のことや心理系の話題などつらつらと書いています。

体調はほどほどです。まだ本調子ではないので疲れたら早めに休みをとり、しんどい日は無理しません。

一日一日、時には一日のうちにも変わっていく心と体。忙しいと尚更、今の自分が分からなくなるときがあります。そんなときバロメーターにしているものの一つが音楽です。

私は小さい頃から、音楽を聞

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さっそく

さっそく

note始めて初日で言うのもなんですが、最近調子はあまり良くないです。

頭はボーッとして働かず、本の内容もあまり入ってこない。簡単な家事はできるけど。休み休みです。

こんなときは、未来は置いといて。今できることを1つ1つやっていく。それもきついなら寝るに限ります。

本当ならこの段階の前にちゃんと自分の感情と向き合ってあげた方がスムーズだったんだけどな…

余裕がなくなると、頑張れてない気持ち

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これから

これから

はじめまして。

実はずっとSNS等を始めるのが不安でした。未知の領域なので。

顔が見えないコミュニケーションって難しいですよね。私はちょっとしたメールすら、何度も見返して時間がかかるタイプです。

でも、自分の頭を整理したり、心をスッキリさせるために頑張ってみたいと思います。

よろしくお願いします。