あざらしはおきあがれない。
目標目的は人それぞれですが、歩いていくときのなんかのヒントになるなら嬉しいです。
ちょっと楽になったらいいなという記事がつまってます
日記や学んだこと。ちょっと偏ったものが多いかも。
人との会話が苦手とは言っても、自分の伝えたいことが相手に的確に伝わっていたら、ひとまず目的は達成できてるし、 会話は参加者みんなで作り上げるものなんで、 盛り上がらなくても自分一人のせいってことはあんまりないんじゃないかな。
よく知らないと、 勝手に想像して意見をいいたくなるけど、 ちゃんと知ると理解して共感できたりする。 色々言う前に、 ちゃんと知らなくちゃなと反省。
こんにちは。あざらしです。 最近は朝晩冷えますね。 かと思えばお昼過ぎは西日の力でポカポカです。 こりゃ自律神経も迷うよなーと思います。 しかもこれからどんどん寒くなって 私の苦手な季節がくる…(汗) うぅ…寒いのと暗いのはいやだ…( ；∀；) (寒いのが通り越して痛いのもいやだ…) まぁ、とはいっても。 なんやかんやしながら、 毎年乗りこえてきてるんですよね。 だから、 今年もきっと大丈夫。(と、思いたい。) それに、秋ももうすぐ終わる。 冬もいつか必ず終わる。
人と違う考えって、バカにされたりするけど。 そもそも共感されるようなものって、『新しいアイデア』だろうか。 自分にない価値観も頭から否定するんじゃなくて、成長を見守れたら良いよね。
脳とこころの疲れは忘れた頃にやってくる… がんばり屋さんこそ、 私何もがんばってないのに、だらしないとか言うので、 だらしないんじゃなくて、素直に『疲れてるんだ』と思ってね。
とても前向きで自分でよかったと思える日と、 びっくりするくらい自分の全部に自信がなくなる日がある。 でも今まで生きてきて確かなのは、 両方必ずまた来るということ。 一生片方だけということは、 どうやら無いようだ。 どっちも忘れないでうまく波乗りできたらいいな。
タスクがあるのに 動きたくないなー、外出たくないなーって時は なんかごほうびを用意します。 コンビニスイーツ1つ食べる！とか… 私みたいな食いしんぼには、よく利きます(笑)
考え方はみんなそれぞれだけど… 人の寿命は意外に短いので 苦手なものを全て克服する暇は無いと思う。 私はできるだけ、やりたいとこからやっていきたい。
何をしたらいいかわからないけど不安…このままじゃダメな気がする…みたいな時は、家事(優先度高いもの)をしてます。 やりたいことができた時に動きやすいし、何もしたくなくなっても、そのまま寝れるからです(笑)
なーんもしたくない時は なーんもしなくていい。 と、思えたらいいんだけど… ひとまず、タスクを書き出して 優先順位をつけて最優先だけ、やる。 あとにまわせるものはまわすし、 逆に元気な時は多めにがんばってみる。 やってもやっても終わらないなら 抱えすぎかもしれないしね。
自分をおさえて頑張る人は 自分が何を欲してどう思ってるのか マヒすることがある。 頑張ることはとても大切で、 それも才能の一つだけど 長く続けていけるように 時々自分を思い出してあげてね。 まずは今日のランチ、何食べたい？ 自分の願いを少しでも叶えてあげてね。
『自分』は、自分に一番近い人だよね。 一番冷静に見れない相手でもある。 でも、人やできごとと関わることで 見えてくる。 外の世界に疲れちゃうことも多いけど 自分を知ってまた一つ自由になるために。 無理せずゆっくり向き合っています。
子どもとか、旦那さんとか。 自分とこころの距離が近い人のことほど、 冷静になれないのは もう、しょうがないよね。 大事だから必死になるもんね。
人間がみんな同じタイプだと、 失敗した時絶滅しちゃうらしい。 だからこんなに いろんなタイプの人間が いるんだなと思った。 自分が正解かはわからないけど 自分なりの毎日を大切にしたいな。
もうすぐ夏休みが終わりますね。 学校、仕事、その他。 がんばってもいいし がんばらなくてもいいよ。 とにかく無事に家に帰ってこれたら 100点満点。 行けなかった人も、 自分を大事にできたから 100点満点ですよ☆
めっちゃムカッとしたとき、自分が何を大事にしてるかがわかるよね。 怒りは自分が大切にしてるもの(こと)を脅かされたときの気持ちです。
