さっそく

note始めて初日で言うのもなんですが、最近調子はあまり良くないです。

頭はボーッとして働かず、本の内容もあまり入ってこない。簡単な家事はできるけど。休み休みです。

こんなときは、未来は置いといて。今できることを1つ1つやっていく。それもきついなら寝るに限ります。

本当ならこの段階の前にちゃんと自分の感情と向き合ってあげた方がスムーズだったんだけどな…

余裕がなくなると、頑張れてない気持ちになって、感情を麻痺させて無理してしまうから気を付けたいものです。

とりあえず、4日前と比べると動ける時間も増えたし、回復してきてるということにします。