健康的？に見えるトマトパスタ🍅2024.2.28

今日のお昼、何する〜？
的なことが頻繁に起こります

そんな時に大活躍なのが
パスタ様！なんだけど・・・

いつものパスタソース(トマトガーリック)だけだと
なんだかつまらんな〜

ただただ赤いパスタ
そろそろ飽きたな〜

ちょっと
お野菜とった方がいいよね〜

でも生野菜は食べたくないんだよね〜

そんなこんなで
緑のお野菜をぶちこんで
作ってみました！！！

今回ご紹介する1品がこちら！！！

健康的に見えるトマトパスタ！！！

【材料】

・パスタ1人前
・パスタソース(トマトガーリック)1人前
・ブロッコリー 1/4個

お好みで
・チューブにんにく
・ブラックペッパー

↑余裕があったので材料の撮影など

【作り方】

パスタを茹でる
最後の1〜2分のタイミングで
ブロッコリーを入れて一緒に茹でる

パスタソースと和える
お好みでチューブにんにくを足してね♪
私は足す派！！！

ブラックペッパーをかけると
よりオサレに見えるのでオススメですぜ！

【実食後コメント】

私のパスタラインナップではお馴染みの
パスタソース！
いつしかこれと明太子しか食べなくなっていた

アレンジきかせないと物足りなくなってしまい
この度健康的に見えそうな緑のお野菜
ブロッコリー様がいらしたので
ご一緒させてみたのでした！！！

ブロッコリーなくてもほんとはいいんだけど
何か欲しいな〜という時やお野菜不足な方には
オススメかな〜と

こちらには
豚肉を入れるのもめちゃうまい！！！
豚肩ロースが私は好き！！！

同じく一緒に茹でてしまえばいいから
洗い物も鍋ひとつでOK！

ニンニクを足すことで
スタミナもつくから午後の活力に
(女子はどうぞ控えめに)

緑のお野菜を足すと
なんだか健康的に見えてしまう不思議

多分ブロッコリーが一番ベストなんじゃないかな

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