パンチャカルマ18日目【マートラバスティ】 12 アーユルヴェーダとヨガの花 2024年3月20日 19:27 ¥300 18 Mar.4:30 おしっこに行きたくなって目が覚める。昨晩寝たのが21:30だったので、ぴったり7時間睡眠、ここで起きてもよかったのに二度寝。5:50 起床。6:00 少量のうんち、浮いた。6:20 カシャーヤ。7:00 ATMへ。7:30 シヴァ テンプルへ。8:00 朝食。イドゥリー、サンバル、ココナッツチャトニ。Dr.に便乗してミルクティーを淹れてもらった。 ダウンロード copy ここから先は 1,337字 / 4画像 この記事のみ ¥ 300 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 1,500 バラナシでのインド古典音楽修行、奉納演奏、ケララでのパンチャカルマ、ラマナアシュラム滞在記。 さまざな費用、移動方法や食事、宿のこと、音楽レッスン、アーユルヴェーダ病院、パンチャカルマ、ラマナアシュラム周辺の様子など詳しく綴ります。 いつかの旅の参考になりますように。 応援よろしくお願いいたします。 Music&Spirituality わたしの音に出逢う旅 1,500円 大分県で “アーユルヴェーダとヨガの花” を営んでいます🌸 2024年2月〜4月のインド滞在記を更新していきます。 2月は北インド、バ… 購入手続きへ ログイン この記事が参加している募集 一度は行きたいあの場所 43,619件 #一度は行きたいあの場所 #美肌 #アーユルヴェーダ #体質改善 #スイカ #オイル #ayurveda #南インド #india #パンチャカルマ #浣腸 #ケララ #チャパティ #ジャックフルーツ #アーユルヴェーダとヨガの花 #kerala #アーユルヴェーダとヨガ #praanadhaayurvedahospital #インド飯 #アーユルヴェーダホスピタル #マートラバスティ #オイル浣腸 #エラキリ 12 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート