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じゅんちゃん
2018年10月4日 07:22
天気が悪くなる前に、コリや頭痛が悪化する人は多いのではないか？筋肉のコリなどから来る頭痛は、気圧の変化によるようだ。気圧が低くなると、筋肉の中が膨張するため、ゆでたてのウインナーの様にパンパンになるからといわれている。では、どうしたら良いのでしょうか？それは簡単です。血流やリンパの流れをよくすれば良いのです。具体的には、2つあります。❶頭皮マッサージです。頭皮と頭蓋骨の
2018年9月4日 13:10
今、台風が来てます。気圧の変化が大きい時は、体の不調が出やすいのです。気圧が低くなると、体の中が膨張して神経や血管などを刺激しやすくなるからです(諸説あり)。天気が悪くて辛い時、そんな時は乾布摩擦がいいです。体の表面を刺激することで、体の内部が活性化します。柔らかい布で、擦りましょう。皮膚が少し赤くなれば、終了してください。首から肩が辛ければ、首の後ろだけでなく、肩甲骨や首の
