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🌼パーソナルトレーニングの話

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30歳、独身。自分史上最高人生を送るためのチャレンジの記録✏️
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#自信

パーソナルジムに通う話①〜苦手意識が人生の可能性を狭める〜

誰にでも「自分の管轄分野」ってあると思います。これまでの人生で経験してきた分野とか、得意分野とか。

私の場合、「音楽」「勉強」「ファッション」「海外」「仕事」、、などが管轄。逆に管轄外なもの、それは「運動」。

小さい頃から運動が苦手だった訳ではないけど、音楽が好きで中高で吹奏楽部に入ると、運動部の友達とはどんどん「運動」という分野で差を感じるように。

特に持久走が嫌で嫌で、「なんでこんなに苦

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