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自分らしい朝の過ごし方

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朝時間や習慣についてまとめています。
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#モーニングページ

25冊目のモーニングページを終えて

25冊目のモーニングページを終えて

陽が登るのが遅くなってきて、光目覚まし時計を復活させる。

ベッドを抜け出してもまだ朝の気配はなく、キッチンの明かりをつける。カウンターごしに差し込むその光をたよりに、ダイニングテーブルでノートを開く。

2023年11月18日。25冊目のモーニングページがおわった。

前回はネット注文のタイミングが悪く、次のノートが届くまでに数日の中断があったけど、今回はすでに26冊目が待っている。

ノートの

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「モーニングページ」のススメ。毎朝30分3ページ書く私のやり方

「モーニングページ」のススメ。毎朝30分3ページ書く私のやり方

2019年8月から始めた「モーニングページ」。毎朝3ページを書く、いわゆる朝日記的なもので、ついに17冊目に突入しました(パチパチ)。※2021年2月時点 ←2022年も継続中です! ←2023年もゆるっと継続中です!

その記念に、といっては何だけど、個人的に考えた「モーニングページって、こういうこと」をまとめて紹介したいと思います。

モーニングページとは「脳の排水」であるそもそもモーニングペ

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