ＰＭＳ（月経前症候群）によってイライラして子供に当たってしまう時の植物療法～大成功編～

PMS対策の記事の続きです。

PMSによる「イライラ大爆発」から、次の月は植物でケアをしたことによって「プチイライラ」にまで抑えられた話を書きましたが、メリッサ（レモンバーム）に加えて使っていたのがコチラです↓↓

～ゼラニウム精油～

こちらの香りを、月経の２週間前から朝晩嗅ぎました。
私の場合は、洗顔後、フェイスオイルに１滴混ぜ、顔～首・デコルテまで塗り、最後は手を顔の前に持っていき、しばら