免疫力を上げるですって!そんなマコモ茶を飲んでみました
マコモ。
まこも。
なんてかわいい響き。
でも実は「神の草」とも呼ばれるハーブなんだそうです。
そのマコモを使ったお茶。
たまたまお店で見かけたので買ってみました。
パッケージがめちゃシンプル(笑)
1、マコモとは?
あまりなじみのないマコモ。
漢字では「真菰」。
水辺に生息するイネ科の植物。
全長は1~2メートルくらいの
見た目は稲のような葉っぱです。
茎が大きくなると「マコモタケ」と呼ばれ
薬膳など中国では親しまれているそうです。
2、神事にも使われるその効果とは
神事でも用いられることも多く、
お清めの力があるとか
空気や場を浄化するとか
そんな力があると信じられてきました。
出雲大社の神楽殿のしめ縄は
なんとこのマコモで作られているとか!
なんと!水も浄化してくれるそうで、
自然環境も良くしてくれる!
お茶などにして飲むと
身体の中にたまった老廃物や悪いものを洗い出し、
体内のお掃除役のような役割を果たしてくれるそうです。
血液循環を良くしてくれ、
免疫力をも高めてくれるとのこと。
中には
便秘改善
風邪をひかなくなった
肌がきれいになった
とか嬉しい効果があるみたいです。
他にも
ビタミンAやビタミンC,食物繊維、ミネラル、葉酸などの成分も含まれており、生活習慣病を気にされる方や健康を気遣う方におすすめです
カモシカ商店ブログより
お茶なので即効性があるわけではありませんが、
優しくやんわりと体質改善に貢献してくれそうです。
3、マコモ茶の煎じ方
今回購入したものは葉っぱタイプ。
見た目はレモングラスみたいです。
葉っぱから有効成分を出すためには
お湯を注ぐだけではダメで、
煮だし
が必要なんだそうです。
これは漢方薬を1ヶ月煎じた私にしてみればお茶の子さいさい(笑)
【参考:過去記事】
本格的な漢方薬を飲んでみた!
さて、やってみましょう。
【マコモ茶の煎じ方】
①葉っぱひとつかみ(2~3グラム)を1リットルの水と共にやかんなどに入れ沸騰させる。
②沸騰後は弱火にして5分くらい煮だす。
③お茶っぱを取りだす。
(すぐに取り出さないと成分が戻ってしまうようです)
できあがり!
調べてみたら粉末タイプのマコモ茶もあるようで、
手軽さで言えば粉末タイプの方がいいのかもしれませんね。
私は煎じるのが好きなのでいいですけど(笑)
4、マコモ茶の味は?
見た目は緑茶とおんなじ感じで、
柔らかい緑色。
香りも緑茶に近いです。
味も緑茶とほぼ同じ。
むしろ緑茶を飲んでいる気持ちでした(笑)
ほんのり甘味があり、クセも全然ないです。
私は好きです。この味。
とても飲みやすいせいか、
普段お茶を飲まない息子も
何杯も催促するくらい飲んでいました。
ノンカフェインなので小さいお子様にもいいですね!
普段は白湯ばかり飲んでいるので、
たまには
効能があるお茶も取り入れてみようと思います!
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