【私の美習慣】クレイという一手：クレイ洗顔のススメ
ようこそ綺麗道noteへ。
お忙しい中ありがとうございます。
今日は【美】に関しての話。
キレイであるということ
突然ですが、私、
「綺麗な生き様を目指し一本の道を歩む」
というイメージで『綺麗道』という名をつけました。
それまで自分に自信が持てなくて
いつだって自己否定をし続け、
自分のことを「キレイ」なんて
口が裂けても言えなかった。
言っちゃいけないと思っていました。
私には『ブス』の呪いがかかっていたから。
でも、
いわゆる「美醜」としてだけでなく、
人間としての生き方みたいなものが
にじみ出るとしたら。
そして
それが美しさを作るのであれば
私はやっぱり「綺麗」な「道」の
【求道者】でしかない。
いつだって「道」の先を見ているつもりです。
綺麗な「道」を歩むうえで、
見た目の美醜にこだわらないとしたら
美を疎かにしてよいかというと
それもまた違う。
自分の持っている素材を活かし、
できる限り最大限の行動はとる。
【自分が美しくあるための努力】
女性はいくつになっても自分を諦めてはいけない。
ただそのとき
人と比べる必要はなくて、
昨日の自分より綺麗でいられたら
それは大きな自信になるから。
最近、多くの方とオンラインで話す機会が増え
「キレイなのは何してるんですか？」
と聞かれることもしばしば。
（あ、気になる人がいるんだ・・・）
ということを知りました。
そこで
「ちょっと気になる綺麗道シリーズ」
（ナニソレ）
綺麗な道を目指す私がやっている
【美習慣】
皆さまにもちょっと
おすそ分けしていくことにします。
クレイのススメ
クレイって知っていますか？
クレイパックとかは聞いたことあるかもしれませんね。
クレイとはいわば「泥」
ナチュラルでありながら
とても素晴らしい力を持っています。
クレイは、これまでの
地球の長い長い歴史の中で堆積された
「鉱物」であり
シリカをはじめ、
様々なミネラル成分が含まれています。
クレイの働きとして
「ミネラルが体内に吸収される」のに加え、
「体内の毒素などを排出する」という
ダブルの効果をもっています。
いいものを体に与えてくれて、
悪いものを出すお手伝いをしてくれる
なんて
クレイはまさに
スーパーヒーロー！
（これはスーパー戦隊）
しかもナチュラルで地球にも優しいときた。
これは使わない手はありません。
毎日クレイ
クレイパックもたまにはしますが、
やっぱりある程度時間がかかるので
そんなに頻繁にはできない。
日常で取り入れるとしたら
クレイ洗顔
これがオススメです。
クレイ洗顔のやりかた
１、クレイパウダーを手に取って、水を混ぜてドロドロにする。
２、顔に塗っていく（目に入らないように注意）
３、軽くマッサージもしくはそのまま20秒くらい置く
４、洗い流す
だけ。
出た！
「だけ」レシピ。
女性はいつだって忙しい。
だからできるだけ「手軽」に
でも十分な「効果」は欲しい。
女性はいつだって欲張りなのだから。
クレイ洗顔のおかげもあって
以前より透明感が増しているような気がします。
シミも以前より少し薄くなりました。
クレイも探せば色々なものが売っています。
もちろん何でもいいかといわれたら
そこは皆さんご存知でしょう。
「いいものを選んでください」
安いもの、粗悪品もどうしたって混じっています。
クレイだって同じ。
純度ができるだけ高いもののほうが
お肌にもよいですし、効果も高い。
私が使っているクレイ。
気になる？
どうしても？
え？
知りたい？
じゃあ、ここだけの話。
こっそり教えます。
洗顔用はホワイトがおすすめです！
ヒミツにしてね♡
本当はもっとクレイについて語りたい。
なので、またどこかで書くと思います。
クレイ愛♡
今日はここまで。
おしまい
サポートしてくれなんて滅相もありません。 もしそんな奇特な殿方・ご婦人がいらっしゃった場合は、感謝しすぎて鼻血が出ることでしょう。（出なかったらすみません） そして大切なお気持ちは ”恩送り” に使わせていただきます。愉しくて温かい ”和” が広がりますように。