2020年8月の記事一覧
1日10000歩通勤時に歩いてたのがテレワークになったから運動不足
とか言う人いるけどそれってエビデンスあるんですか的な話です。
それはエアコンの温度28度が適温と似たような先入観です。
（エアコンに関しては人間の適温25度が良いそうです）
というわけで、ああ、日経ヘルスの米国人の観察結果によると6000～8000歩、そして速歩がちょうどいいんだなと思うわけです。
いえ、違いますよ。
ターザンをちゃんんと読むと、強度の観念が足りないと書いてあります。ただ歩
リテラシーの教科書1
まだうまくまとまってないけど、思いついたら少しずつ書き出していきます。整理してまとめてるつもりでもこんがらがってきて難しいので、人に見せて、アドバイス貰いながらまとめていこうと思います。
今日は属性の話のひとつめ。
人は最初から様々な属性をもって生まれてきます。肌の色や血液型、見た目で分かる疾患などの身体的特徴もさることながら、生を受けた時と場所によって、生まれた病院、誕生日、国籍、同じ日本で