【Aromail】心のバランスチェック

心のバランスチェックをしてみましょう。

一日を過ごす中で、心が反応することがあったり
自分の内側にある、出てくるモヤモヤ。

それらを否定したり、
こんなことを思う自分はダメだと責めたり、
感情に蓋をしないで、
見て、認めて、聴いてあげましょう*.☆

❥ 言の葉 ❥

ゆっくりでいいから
自分の中の大好きなところを
ひとつひとつ数えてみて。

心の奥底で確信が定まり
新たなバランス感覚で道を進むことができます。

❥ 開運action ❥

書き出して燃やす
キャンドルを眺めながら負の感情を昇華させる
人と比べない

私なんて…どうせ…がでてきたら
ツイてる・上手くいく♬︎♡と言う