捨てるには良すぎる””Too good to go””🍅🍏🍆🥕🫑

現在、ベルギー滞在中。 ベルギーに来て思ったこと。。物価が高い。 そんな中、とてもお得に食材が手に入る情報をget!! 1年ほど前のヨーロッパ滞在時、日本にいる母親が教えてくれたもの。 "Too good to go"（捨てるには良すぎるという意味） というアプリ 私も先ほどちゃんと調べてみたところ、デンマーク発祥の飲食店や小売り店のフードロスを助けるアプリだそう。 （前回のヨーロッパ滞在時は海外でのアップルIDが必要で使えなかったのですが、今回は無事使えました。）

11月にスペインに来てから３ヶ月が経とうとしている。 海外生活で日々感じたこと。 これから少しづつ感じたこと綴っていきたいと思います。。

私の中でnoteを書きたくなる時。

またまた久しぶりのnote。。 定期的にnoteを更新したい気持ちはあるけれど、自分の中でなんだか文章を書きたくなる時とそうでない時の波があって、どうしても定期的な更新が難しい。 文章にすることが面倒臭いなぁと思ってしまう時もあって、、YouTubeやラジオなどの媒体で発信する方が楽に思う時もある。 でもそういう時は、なんだかどこか自分の矢印が外に向きすぎている感じがする。外面的な刺激を求めて発信している部分があるから。 noteを書くときが１番感覚的に出来ないという

飛行機予約した途端、不安になった1人旅🇮🇹

現在、スペイン滞在中。 あっという間の12月。クリスマスが近づいてきている。。 家族や友人と一緒に過ごせないクリスマスは今年が初めて。 スーパーや街がどんどんクリスマスムードになり、嬉しい反面、家族や友人と一緒にいる人たちを見るとどこか寂しくなった。 でもクリスマスは私にとって大好きな季節。寂しいと言っている暇はない。 せっかくならヨーロッパのクリスマスマーケットに行ってみたい!!そう思うようになった。 実は1人でスペインに来れたことも自分では本当に信じられなくて

スペインに来て１週間経った。

スペインにきて１週間経った。まだ慣れない。海外生活。 今日２回目のスーパーに行って来た。 １回目よりはちゃんと目を開けて色んな商品を見ることができた。 全部美味しそうすぎてただの誘惑。 クリスマス商品も見つけた。今年は海外でクリスマスをどう過ごそう。。 ヨーロッパと言えばクリスマスマーケット。 店員さんとお客さんが仲良く話しているのも印象的。後ろに待ってるお客さんがいてもお構いなしに世間話。小さい子供ちゃんが可愛かった。 待っている側としてはどういう顔して待っていればい

ただいま。noteは暖炉のある家のよう。

久しぶりのnote。 久しぶりに書こうと思った訳は親友にnoteでの言葉選びが良いと褒めてもらえたからだ。 私は単純なのだ。褒められたら新作を書かずにはいられなくなる。 最近はnoteを書くモチベーション、熱量が消えていた。 なんとなく気まぐれに書いているからnoteから一度離れてしまうと、今まで書いてきたものたちのことをすっかり忘れてしまうし、そんなに人にも見られていないと思って書くことをサボってしまう。 書く余裕がなかったのもある。noteを書くには時間が必要だ

自分にやさしくすることは豊かなことだ。

最近、少しづつ自分にやさしく出来るようになってきた。 これは私にとってとても嬉しいことで、すごいことだ。 今までは自分の気持ちをハッキリ言えなかったり、周りの空気を読んで我慢してしまうことがあった。 身体が疲れているのに長時間人と会ったり、行きたいのにトイレを我慢してしまったり笑 １分１秒人の目を気にして、自分のことをがんじがらめにしていた。 そんな私だったが新しく仕事を変えてから少しづつ変わり始めた。 新しい仕事で毎日緊張、慣れない日々の中、 ふと自分にやさし

１粒のあま梅に溶かされた私の心。

暑い暑いある日。 炎天下での仕事。 汗をたくさんかく方ではない私のカラダかボタリ、ボタリと落ちてゆく汗。 なんだこれは。 私はこんなに汗をかくことが出来るのか。 炎天下の中、部活動をしていた学生時代も少し蘇って 暑さにやられていながらも私は感動していた。 出ていった水分を補おうとポカリスエット500mlを一気飲みし、その後また１本買って飲み干した。 炎天下の仕事の後は何だか頭がずーっとボーッとしてしまって その後の仕事にあまり集中出来なかった。 隣に座る先

褒められた時の出口は斜め右下じゃなくて、 言ってくれた人の目にしたいけど やっぱり斜め右下。

”私を愛する”をテーマに描いたイラストを使ってもらえて嬉しい今朝です。

布団からぬく〜っと起きて、だいぶ暖かくなったなぁと感じた今朝です。 布団に身体を全部入れなくても肌寒く無くなってきて私はすごくすごく嬉しかったのです。なぜかというと、、 私は身長が高いため首までガバッと布団をかけると、いつも足元が少しはみ出て寒い思いをしてしまうのです笑（靴下を脱いで寝る方が居心地がいいので靴下は履いていない） 特に冬は寒かったです。。 よく頑張った私〜笑（救世主湯たんぽ君のおかげかな） 掛け布団が小さいのか、私の身長が高いのか。。笑 さて、 本

自分観察日記。

昨日から少し落ち込んでいるなぁ。私。 その訳を心の中探してみたらすぐに分かった。 昨日久々に３サイズを測ってみたら、 1番引き締まっていた頃よりまぁまぁオーバーしていた。 1人焦る私。 学生時代の頃は棒のようだった私の身体。 今ではだいぶ女性らしくなったなぁと。 それはそれで嬉しいのですが。 とりあえず引き締められるところは引き締めよう。 そうnoteに誓おう。 誓わないと投げ出しそうで、不安なので。 ロボットのように毎日コツコツできたら良いのになぁ。な

今日から自分観察日記をつけようと思います。 得体の知らないものに不安や恐怖を抱きやすいので、 自分の心にちゃんと聞いてみようと思います。