「 真ん中 」

薬を使わず、身体を良くする身体にいいもの、心にいい食事

お薬は、身体の浄化を止めてしまうから

なるべく、食からお薬を飲まなくてもいいように

身体を整えたい

食事の面から言うと、

せめて、調整が取れる時には

加工食品や

添加物の入っていない

良いものを身体に入れる事が大事

とおもう

私は、全然マクドナルドも

たまになら、食べるし、

ジャンクフードも、食べる

きもちが、

偏らないのが一番いい

整えるに

一番いいのは、

手当て

～糸掛け～

シュタイナー学校で、糸掛けを学びました

今回は、先生が長年かけて草木染めで染めた糸を使わせていただいての糸かけ。

前にもお話しした事があるかと思いますが、

自然からもらった、色には力があるので
お部屋の中に置いているだけでも強い癒し効果が得られる気がします。

シュタイナー教育でも中学生くらいの学生さん達は、
コンパスで製図をするところからスタートするのですが、

私たちは図形を当てて、キリ

涼しい季節へと

今朝は、少し肌寒く。

涼しい季節へと足を踏み入れましたが、

みなさん、いかがお過ごしですか？

私は、毎日の食事を丁寧につくってみたり、
保存食をこさえたり身体によい菌を大切に育てたり、　

心地よい秋のはじまりを味わっています。

去年の今頃は、何処か新しい経験を探してた時期かな。

今はほっと、一息つける自分に安心していたりします。

先週末も子供と科学博物館に行ったのですが、

自分より